Nutrición y Salud

Cuáles son las propiedades de la manzana verde

Las manzanas son la fruta ideal para tener siempre a mano en nuestro bolso o en el trabajo para comer entre horas cuando sentimos esa ansiedad por comer algo dulce. La practicidad del consumo de manzana la convierten en una de las frutas preferidas por las mujeres, sobre todo cuando queremos bajar de peso. Todas las variedades de […]

¡Conoce los beneficios del Camote!

El camote, humilde tubérculo, famoso por su alto valor nutritivo, previene el cáncer de estómago, las enfermedades del hígado y retarda el envejecimiento, de acuerdo al Centro Internacional de la Papa (CIP). La investigación señala que la especie de camote (batata) de pulpa anaranjada es rica en vitamina A y C, así como potasio y hierro, “claves para disminuir el riesgo a desarrollar un cáncer al […]

Vegetales para prevenir Cáncer mama!

Vegetales que tienen el poder de prevenir el cáncer de Mama! Inclúyelos en tu ensaladas y/o comidas.

Importancia la vitamina E para la salud

Hay varios beneficios destacados de la vitamina E para el cuerpo. Algunos estudios han demostrado que la vitamina E puede ser útil en el tratamiento o la prevención de: El dolor menstrual.Bajo recuento de esperma.Inflamación de los tejidos del ojo.Cataratas.El síndrome de piernas inquietas o el alivio de los calambres musculares.La enfermedad de Alzheimer.La enfermedad […]